Boxing
PT
coaching
AANBOD
FUN en FLOW zijn de sleutelwoorden.
Missie: verbeteren van de algehele gezondheid met behulp van het leukste van het boksen.
Uiteraard werken we aan de fysieke fitheid; met name neurologische (coördinatie, precisie, wendbaarheid, balans, snelheid, power) en natuurlijk worden de fysieke vaardigheden (cardio, uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit) ook meegenomen. Maar denk ook aan de mentale fitheid; omgaan met stress en druk. En de emotionele fitheid; bewustwording van emoties en emotieregulatie bij jezelf en bij anderen met boksen als middel en metafoor in een ontspannen en veilige omgeving d.m.v. trainingen in een privésfeer.
Kortom geen kwantiteit, maar kwaliteit!
Personal Training / Pads training
Werk 1 op 1 om in korte tijd veel progressie te boeken. Het beste en leukste van het boksen zonder het risico te lopen om geblesseerd te raken.
Coaching m.b.v. boksen (voor ondernemers)
Het op een bewuste manier optimaliseren van jouw balans, energie, focus, acties en flow met boksen als middel en metafoor.
Impressie
LESROOSTER
-Personal Training/ -Coaching: maandag t/m zaterdag op afspraak.
prijzen
De abonnementen zijn maandelijks opzegbaar en flexibel. Kortom, je krijgt waarvoor je betaalt.
Personal training/ Pads training
Proefles 30min: €10,-
Enkele les 30min: €32,50
Rittenkaart 10x30min: €295,- (6 maanden geldig)
PT-Abonnementen:
PT -5x30min p/m: €135,- p/m
PT CHAMPION -10x30min p/m: €250,- p/m
Coaching m.b.v. boksen (voor ondernemers)
Rittenkaart 10x30min: €327,50 (6 maanden geldig)
Coaching-Abonnementen:
Coaching- 5x per maand: €150,- p/m
Coaching TALENT- 8x per maand: €242,- p/m
Coaching CHAMPION- 10x per maand: €280,- p/m
*alle prijzen zijn inclusief btw.
Locatie
De studio bevind zich op de de Vrieseweg 76, 3311NX Dordrecht (in de loods op de achterplaats)
Coach-B
Een absolute passie als het gaat over het onderwijzen in sport, beweging en gedrag. En dit gebruiken als middel om mensen en kinderen fysiek-, mentaal en emotioneel optimaal te laten ontwikkelen en renderen.
Mijn naam is Bert de Vrieze en met meer dan 23 jaar ervaring in het onderwijzen en het geven van training mag ik mezelf internationaal gediplomeerd/ gecertificeerd specialist noemen op veel vlakken die met bewegingsonderwijs, sport, gedrag, voeding en fitness te maken hebben. Zo ben ik o.a. level 2 gecertificeerd bij de nr.1 Boxing-/fitness Academy in de V.S.
En ik heb mijzelf gespecialiseerd in het werken met de ‘pads’ en gebruik boksen als middel.
Boksen in relatie tot onderwijs, fitness en gedrag is in die 23 jaar als een rode draad door mijn trainingen en lessen verweven. Hier ben ik zo gepassioneerd in geworden dat ik tot op heden mezelf nog iedere dag verder en verder verdiep in de vaardigheden, beweegpatronen, stijlen en metaforen van het boksen in relatie tot het dagelijks leven en persoonlijke groei. Daar waar anderen ophouden, ga ik pas beginnen. Niet alleen op bewegingsniveau, maar ook op het mentale, cognitieve en sociaal- emotionele vlak.
Ik entertain, geef training, onderwijs en geef waarde. Kortom, ik geef een ervaring!
Contact
Email: info@coach-b.nl 
+31628571811 
bertdevrieze